My Livingroom

Blev 90 min styrka på mitt kära Livingroom idag. Kändes riktigt bra o Loading drink xtreme gör verkligen susen! Man känner verkligen hur blodet pumpar ut i kroppen o orken tar aldrig slut. Efter 80 min va dock mjölksyran i kroppen ett faktum, så då gick jag en stund på bandet innan jag mosade i mej min keso.
Idag körde jag igenom hela kroppen, för att känna ungefär hur mkt jag orkar. Så imorn lär jag väl ha ont i varenda muskel i kroppen.
Skönt!
Tänker ändå installera mej på gymmet efter jag varit o tagit cellprov o varit i skolan.

Nu har jag bäddat ner mej i soffan för att kika på Narnia som går på 5:an. Mysiga filmer tycker jag :)
Snart kommer min Troodil hem också. Hon e hos sin morfar o planterar massa blommor :)

Ha en bra dag.
Kram
/J

Long time, no see

Fortfarande deppig att jag låtit min hyffsat vältränade kropp bli helt förslappad.
Men lovade ju igår att de ska bli ändring på de, o jag började imorse.
Lättfil, mûsli o ägg till frukost (istället för godis som de har en tendens att bli), o nu ska jag ta min Loading drink extreme o bege mej mot Livingroom som har öppet mellan 12-17 idag. Efter passet blir de keso/apelsin/kanel + proteindrink. Godaste proteindrinken på länge! Blåbär/vanilj från SportgymButiken :)

Mot gymmet!
Kram
/J

suck

Kollade på gamla bilder o självförtroendet fick sej en törn.
Nu ska jag faan ge ALLT för träningen igen. Inte va nån förslappad soffliggare.
Imorn 12.00 installerar jag mej på Livingroom o där börjar de. Hård träning, o inte massa godis. Jag ska unna mej, men i måttliga mängder o inte varje dag.

Jag LOVAR o SVÄR härmed att jag ska gå in för de, på riktigt!
Ni e mina vittnen. Så verkar jag förslappad, skäll på mej.
Ska varje dag skriva om/vad jag har tränat.

Inget bitter, knappt nått.
Kram
/J

Bedtime

Ligger just nu nerbäddad i soffan, med täcke, massa tända ljus o en gosig katt.
Ganska oslagbart. Väljer detta framför utgång alla dagar i veckan. Lilla Troodil fattas dock! <3 Men hon har tjejjkväll hos morfar :)

Hoppas alla har en bra kväll.
Kram
/J

Panikångest!

Många av er kanske inte vet att jag lider av panikångest.
I ovana miljöer, där det är mycket folk och där jag inte känner mej helt trygg där kommer de.. Att gå på bio är inte att tänka på, åka till Gbg o shoppa (BIG no,no!), gå på handboll går sådär.. Har haft mina attacker där, senast nu när jag var där sist. Men i hallen har jag min flyktväg o känner mej tryggare o tryggare i den miljön. Hoppas jag..
De som händer när jag får panikångest e att jag börjar må illa, kallsvettas, blir svimfärdig, darrig o likblek. Inte kul...
Detta e nått som blivit värre o värre,z för jag har kunnat vistas i ovana miljöer förut utan problem..

Så idag, om 10 min ska jag åka in mot Skövde för att först äta på resturang med Tove, Jenny o Tilde o sen ska vi dra vidare mot Arenan för att kolla på Eric Saade.
Mitt hjärta har slått i 110 sen igår pga detta.. (Då inte för att eric e lammkött), utan för att jag e nervös över alla människor, allt tjo o tjim, allt stök o framför allt att jag inte kommer ut därifrån på 1 sekund om de e så att jag måste ut!
Men men, jag SKA klara de. Om inte för min egen skull, så för Toves :) <3

Önska mej lycka till.
Kram
/J

Bildregn från veckan

Eftersom jag e sämst på att lägga ut bilder o blogga så får de bli bildregn från veckan.
Allt från träning, läxläsning/mys med Troodil, powernap o plugg med Svante, Tove o Hilda osv.
Ska bli bättre på att blogga. Fast de e inget löfte.

Imorn ska jag, Tove, Tilde o Jenny på Eric Saade. Kidsen e taggade (o jag me!) :P
Kram
/J

ifk

Nyss hemkommen från en handbollsmatch. Ifk Skövde - Sävehof.
Blev tyvärr förlust för Skövde, men man kan inte kräva så mkt med 2 jävla skit domare rent ut sagt.
Men men :)
Tove tyckte de va kul, o hon lär vilja gå igen :D

Nu ska jag sova. Bedtime!
Kram
/J