...jag behöver din famn att gömma mej i.
jag behöver din famn mot min melankoli.
jag behöver dina drömmar, då mina inte räcker till.
och jag behöver all din vilja, de dagar då jag ingenting vill.
Jag behöver dej <3
Kram
/J
tisdag 17 maj 2011
In the arms of an angel
söndag 15 maj 2011
Mission completed
30 dagar med Utmaningen är nu över.
Resultatet blev -2,7kg
- 4 cm runt rumpan
- 3 cm i midjan
- 2 cm på varje lår
- 1 cm på varje arm
Detta resultatet blev med benhinneinflammation i mer än halva tiden.
De gör mej lite besviken eftersom jag inte fått ut de optiamala av de här, eftersom jag inte kunnat köra konditions biten, o de e en stoor del av Utmaningen.
Men läkaren sa att jag skulle börja springa efter 6-8v. Då jäklar ska jag köra en Utmaning till 110%.
Tills dess fortsätter jag att äta 1500 kcal, 5 ggr om dagen, lättfil osv. MEN jag ska kunna unna mej god mat o godis på helgen.
Tack Betina o Jarkko, Pt`s i världsklass!! :)
......
Gårdagen spendera jag på Sparreviken med en fin människa. Strosade på klipporna, myste med alla underbara vänner o husmor, gillade läget o bara levde i nuet.
Önskade jag kunde ha stannat tiden. Sparreviken e där jag trivs bäst.
Nu blir de flöt söndag. Tacopaj o godis. Omg, min mage kommer strejka! :)
Kram
/J
Resultatet blev -2,7kg
- 4 cm runt rumpan
- 3 cm i midjan
- 2 cm på varje lår
- 1 cm på varje arm
Detta resultatet blev med benhinneinflammation i mer än halva tiden.
De gör mej lite besviken eftersom jag inte fått ut de optiamala av de här, eftersom jag inte kunnat köra konditions biten, o de e en stoor del av Utmaningen.
Men läkaren sa att jag skulle börja springa efter 6-8v. Då jäklar ska jag köra en Utmaning till 110%.
Tills dess fortsätter jag att äta 1500 kcal, 5 ggr om dagen, lättfil osv. MEN jag ska kunna unna mej god mat o godis på helgen.
Tack Betina o Jarkko, Pt`s i världsklass!! :)
......
Gårdagen spendera jag på Sparreviken med en fin människa. Strosade på klipporna, myste med alla underbara vänner o husmor, gillade läget o bara levde i nuet.
Önskade jag kunde ha stannat tiden. Sparreviken e där jag trivs bäst.
Nu blir de flöt söndag. Tacopaj o godis. Omg, min mage kommer strejka! :)
Kram
/J
onsdag 11 maj 2011
Lycka




Har kommit hem från gymmet för en stund sen. Blev ett svettigt styrkepass på 60 min, med 20 mins intervaller. O gissa vad? Mina benhinnor va guld! Inte de minsta ont, o jag hade nog kunnat springa ett tag till. Men va klok o slutade innan de gjorde ont. Jag e nöjd!
Imorse innan skolan körde jag ett Fustra pass. Så, dubbla träningspass idag.
Hejja hejja!! :)
Nu har jag ätit lite o samlar kraft för att hoppa in i duschen. Men e rätt mysigt o sitta o lyssna på regnet mot altantaket.
Igår bjöd dagen på armbrytning utomhus, grill o mys uppe på Gräddhyllan. Underbart!
Ha en bra kväll.
Kram
/J
tisdag 10 maj 2011
mål




Dagen började strax innan 6. (!)
Har hunnit med massa plugg, tvättat bilen, en skön promenad med gosen Nanoq, gymmet o sen har jag bakat sirapskakor. Mmm, de luktar så galet gott i hela huset nu.
På söndag, när Utmaningen e slut så ska jag dricka kaffe med mjölk (lycka) o äta en sirapskaka. De förtjänar jag :)
Ha en fortsatt bra dag.
Kram
/J
söndag 8 maj 2011
hot hot hot








Har haft en toppen dag i solen med fina vänner.
Jag o Jenny stekte i solen, o sen kom Tobbe o Richard förbi o vi drog oss mot Simsjön för årets första dopp. Lr iaf jag o Jenny. Grabbarna banga! :P
Men jag o Jenny badade i de minst sagt iskalla vattnet o se blev de mys på bryggan.
De e som små sakerna i livet som e betydelsefulla.
Underbara ni <3
Nu väntar jag på att Troodil ska komma hem från morfar. Lillfisan e saknad nu ju :)
Ha en bra kväll.
Kram
/J
Ps. Förövrigt e de nu bara 7 dagar kvar på Utmaningen. Yeeeeeeeeeeeey!!!! :) Ds
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)

