Ner i jägarställning! Ner med rumpan, upp med blicken, stolt i ryggen!

Alla laddar på olika sätt... :P



Ännu ett Military Trainingpass e förbi. Herre jävlar vad jobbigt, men fortfarande minst lika kul! :)
Mycke kondition o mkt styrka, i 75 minuter.
Upp för backen, ner med korta steg, 10 armhävningar. * 5. Bära stockar, situps med stock på bröstet, grodhopp, ankgång, krålning, gå på alla 4, utafall, dragkamp mm o allt i djup sand, rulla runt i vatten, upp för backen ner med korta steg 10 sek med fötterna över vattnet.. o mkt mkt mer. Jisses. Helt slut!
Bilderna säger ju de mesta om hur bra allihopa kämpat! Grymt!
O Peters ljuva stämma kommer följa mej länge idag... Ner i jägarställning, ner med rumpan, upp med ryggen blicken raktfram!....
Kommer kännas i kroppen imorn. Skööönt!

Har precis tagit en lååång varm dusch. Va hyffsat kall efter träningen.
Nu blir de spikmatta, tè o tv i sängen :)

Gårdagens träning:
4,7 km promenad + bollcore

Kram
/J